第十六天早课：我们开始重新定义平衡（5）—顾虑是腿无力还是专注力够不够集中？

2018-05-08

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主讲人：Chris 王剑老师

DharmaYoga系统创始人、Anusara瑜伽授权老师

我们还是怀疑做不了或者做不好单腿平衡是肌肉力量不够吗？或者没有像老师说的我们的专注力不够呢？-如果抛开这些因素，那么又是什么导致我们无法在平衡体式中去享受、去享受的呼吸呢？

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