如何能拥有一个健康的宝宝，备孕期间瑜伽的部分姿势锻炼能有效助孕。

主讲人：邓雅心

邓老师是馨孕产私人教练、中国孕婴协会瑜伽导师、孕产瑜伽指导师

瑜伽对于备孕期间的爸爸妈妈的帮助，以及孕期及产后修复瑜伽，根据身体不同阶段的变化给予相应的瑜伽姿势练习，请继续关注后期精彩内容分享。

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