提升和激发你的男性能量

这个练习能够帮助你提升你的男性能，增加你的力量、勇气和对于生活的掌控感，提升解决问题的能量。这个练习越是让你感到不舒服，越是说明你对于男性能量的陌生、排斥或不接纳。我鼓励你超越这种不舒服的感觉，一直练习，直到你舒服和习惯为止。