如何正确应对写作压力？

主讲人：秘书部落—墨涵老师

公文写作讲师，国家二级心理咨询师。擅长行政单位一把手及综合材料，信息简报，各类公文格式、公文文种应用写作。

这是秘书工作者必修的心灵成长课程。
那些影响我们身心健康的“无形杀手”是什么?
那些来源于身体的痛苦、心理的压力是怎么伤害和影响我们的?
如何抵制压力内耗，发现更好的自我?