主讲人：孙旻舟
加拿大注册心理咨询师，心理咨询督导，危机与创伤治疗认证讲师
你有没有为了身体健康注意饮食起居？随着生活节奏加快，有个健康的生活习惯成为很多人想要远离慢性疾病的方法。然而这远远不够，如果不养成一个好的性格，就算你积极锻炼、饮食健康、起居定时，仍旧容易被可怕的慢性疾病盯上！
这可不是危言耸听。越来越多的研究发现容易焦虑紧张的性格，暴躁的脾气，压抑的状态都很可能让你患上可怕的慢性疾病。尤其一些性格容易让你患上心脑血管疾病。
了解性格，了解自己，不但会让你过得开心还能让你的生活越来越健康。
