性格养成丨如何克服自卑情绪

主讲人：王剑婷

日本中央大学临床心理学博士；日本犯罪心理学学会会员；日本家族心理学会会员

追求卓越和自卑感在每一个身上都兼而有之——我们为了克服自卑而努力上进，同时想不断成功的优越感也是心底里那片不为人知的自卑。如何更好的了解自己当下的状态，合理调整自我认知，让自己既能收获成功且不为其累？
1、想想哪些是形成我们自卑的内因和外因
2、对此我们能做些什么
3、接纳与克服，哪个更重要一些