精选｜第17课-让大脑更健康的营养守则

我们都知道大脑对于我们非常非常重要，但是，你会经常考虑自己大脑的健康状况吗？很多人的答案是不会！人们更关心的是脸上的皱纹，肚子上的赘肉，或者那些常见的，比如高血压、糖尿病这样的疾病。今天的每日精选将与您分享，如何学会照顾大脑？如何拥有一颗健康的大脑？一起来学习这个重要的健康课程！