从情绪减压到开悟静心

主讲人：心理顾问李博士

中国人民大学博士、心理作家、主播

心灵的水越趟越深，刚开始人们可能只是想学点儿情绪减压的方法，满足日常所需，但随着日益深入，每个人终将面对人生的“元问题”：我到底是什么？我到底在哪里？

有没有一个方法，可以帮助人在实现情绪减压的同时，还能帮助人带往更高的状态——开悟静心？不需要无休止地学习、无休止地看书，而是打通你的自悟能力，与内心的指引答案建立连接，凭借“内在之光”走出重重困境！