私教课，全身减肥塑型训练

这个30分钟的精简视频洹洹老师带自己的小伙伴完整演示了一次真实的健身训练，这次训练包含全身的肌肉，从热身到肩部训练，胸部训练，臀腿训练，背部训练以及手臂训练。大家可以完全跟着这个视频训练哈！

线下千元的私教课，线上特惠价39元。