主讲人：王筱蕾
左右（国际）理疗瑜伽学院讲师，美国瑜伽联盟RYT200小时认证、Anusara阿努萨拉200小时认证，国家心理咨询师！拥有近十年的瑜伽私教经验，授课条理清晰严谨、实用易懂。多年的教学生涯，通过不断的学习、钻研和总结，将丰富教学经验不断的融合创新于实际教学，别是在瑜伽理疗和运动康复方面，形成了自己独特的见解，并结合功能性解剖，总结出了一套科学又行之有效的训练方式！
㊙️你知道吗？轮式，其实也是一个高效评估动作？？
瑜伽高效评估分析——帮你解读轮式背后你不知道的“㊙️密”
你是否有这样的困惑😖：
● 为什么我做不了轮式呢？
● 为什么即使勉强做到了轮式，不是动作很丑就是身体很疼呢？
●不同的人做出不同的轮式，这各式各样的形态背后又说明了什么呢?
● 我到底该怎么做才能完成一个完美的轮式呢？
一说到轮式，很多人真的是谈“轮”色变，其实轮式是一个相当具有难度的高级瑜伽动作，想完成这个动作需要身体本身具备足够的能力，如果掌握这个动作背后的练习原理，并可以有针对性的去训练，其实完成轮式并不是难事， 但如果我们只是模仿、照搬、生练、硬练的话，有可能，虽然你可以完成轮式的外形，但却不知已经有一些潜在的隐患在悄然发生了，而这些隐患的背后，潜藏着相当之多的我们看不到的秘密......
🎉您将收获：
●「掌握原理」——看懂身体背后隐藏的不足和受限
●「发现问题」——了解不同形态的轮式背后所产生问题的根源
●「分析分辨」——了解产生疼痛的原理机制，学会分辨代偿，掌握评估能力
●「解决问题」——规避练习隐患，因人而异解决受限，完成完美的轮式
