主讲人：芭菲小鹿
注册护士、主管护师，公立三甲医院十年临床工作经验，现为上市企业子公司新媒体编辑； 高级哺乳顾问，母婴分享讲师，曾在多个母婴社群进行育儿经验分享； 肩颈理疗及产后恢复咨询顾问； 趁早APP“准妈妈养成计划”焕新天使； 参加2016年趁早文创大赛获得“手帐之神”荣誉，参赛作品《准妈妈手册》目前已经由北京趁早公司出版发售。
一：判断宝宝是否能够离乳
1、怎样正确记录宝宝的母乳与辅食情况？
2、如何判断宝宝对母乳的依恋程度？
3、宝宝生长发育情况和免疫力是否符合离乳要求？
二：离乳之前需要做好各项准备
1、妈妈如何建立强大的心理支撑？
2、家庭其他成员如何才能更好地支持妈妈实现离乳？
3、如何保证离乳期间宝宝营养摄入充足？
三：为自己定制一个科学的离乳方案
1、如何分析宝宝和妈妈的生活作息规律？
2、为什么说最好的离乳方案从辅食添加的那一刻就开始了？
3、如何根据宝宝的饮食情况和生活作息安排离乳进程？
四：离乳前后如何保持美好身材？
1、哺乳期最容易忽视的乳房保健工作有哪些？
2、哺乳期对乳房危害很大的行为有哪些？
3、有哪些可以维护乳房健康与外形的饮食与运动？
