主讲人：赵梓妃老师
中国左右洪缨孕产机构宫瑜伽课程注册培训导师，国家级体育运动指导员，李宁签约KOL教练，德国MTT运动康复训练师认证，泰国禅修心灵领导者认证，超过12年丰富的行业从业教学经验，致力于研究针对于女性子宫、卵巢、生理期和更年期的调整及练习。
月经，犹如一台智慧的女性健康显示器，很多子宫方面的问题，都会直接反映在月经表现中，痛经，实际上是智慧的身体对你的报警！
子宫对女人来说，不仅仅是生育孩子的器官，更是一个女人生殖器官中的重中之重。少了子宫的女人被很多人称之为“不完整的女人”。子宫的健康就是女性自身的健康，子宫的健康同时还与生命的完满度相关。因此女性无论是处在生命的中哪一个时期，对子宫的爱护都不能少。
痛经了，怎么练？怎么练，预防痛经？
“洪缨孕产”——宫瑜伽公益微课堂，本月25日晚20:00准时由赵梓妃老师暖心呈现——“女性痛经，这样练就对了”
