春季保健——让身体辞旧迎新

今天是立春，代表春天来了，春暖花开，万物复苏。万物复苏，也代表各种细菌病毒开始苏醒，开始疯狂寻找宿主，入侵人体，拼命复制......春节期间，又是来回春运奔波，车马劳顿，春节又是各种应酬，大吃大喝，烟酒过度，生活极度不规律。春节后，小孩子又要回到学校上学，人群密集的地方，又是流感高发的地方，这段特殊的时期，如何善用天时，如何善用疾病的力量，如何借助食物和营养，让身体体质更好。