主讲人:李博老师 国家二级心理咨询师
河北师范大学发展与教育心理学硕士 悠然情商家庭课堂骨干讲师 8年心理学学习,3年儿童教育培训经验 个人风格:心理学专业知识丰富,基础扎实,思维清晰、授课严谨,能够敏锐地发现并帮助家长解决儿童问题。 情商寄语:内在心理决定外在表现,好性格+好习惯+好思维=优秀表现+优异成绩!情商培养,给孩子一个广阔的未来!
每个人都有一些令人懊恼的小毛病,例如早晨特别想早点起却起不来;提醒自己一定把东西带全,却总是丢三拉四...似乎内心和头脑常常各自为政,根本无法达成一致。
那如何能够让两者不再打架,甚至相互合作不断努力做出改变呢?给到大家一个改掉小毛病的三部曲!
主讲内容:
1、如何指挥大脑做出正确决策
2、如何激励身体做出有益行动
3、如何营造环境适应自身改变