主讲人：梅佳子老师
国家三级健康管理师,接受过相关功能医学培训，并在实践中积累了较为丰富的健康管理经验，现任新华健康常德中心健康管理师。
课程主题—《让轻断食走进生活》
现代生活，吃的太好，动的太少，工作压力一点没少。脂肪堆积，身材走样，慢病跟来，怎能是好？您是否有这样的困扰？
您不用饿肚子，不用节食，照样饱口福！可以保持身材，对控制血脂、血糖、血压益处颇多，想要保持健康，试一试轻断食疗法吧。
轻断食减的不仅是体重，它还能加速身体代谢，让您减少体脂，同时对现代生活方式慢性疾病能起到积极预防作用，一起来了解“轻断食“，让生活变得简单、轻松起来。
