食物中的“两面派”:它们到底是降糖天使还是升糖魔鬼?

2018-01-02

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主讲人:赵敏 国家高级营养师
回顾现在生活中,
越来越多以健康养生为卖点的零食、补品活跃在人们的视线。
有人亲身尝试过后,觉得确实“有效”,也有人热衷跟风“养生”、“降糖”,到头来花了不少冤枉钱。
那么生活中,那些常见的食物:酸奶、鸡汤、咖啡、阿胶等等,究竟是降糖天使,还是升糖魔鬼呢?
下周一晚公开课直播,营养师带你一探究竟!
回顾现在生活中,越来越多以健康养生为卖点的零食、补品活跃在人们的视线。
有人亲身尝试过后,觉得确实“有效”,也有人热衷跟风“养生”、“降糖”,到头来花了不少冤枉钱。
那么生活中,那些常见的食物:酸奶、鸡汤、红枣、阿胶等等,究竟是降糖天使,还是升糖魔鬼呢?营养角度价值如何?
下周一晚公开课直播,赵老师带你一探究竟!

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