主讲人：赵敏 国家高级营养师
回顾现在生活中， 越来越多以健康养生为卖点的零食、补品活跃在人们的视线。 有人亲身尝试过后，觉得确实“有效”，也有人热衷跟风“养生”、“降糖”，到头来花了不少冤枉钱。 那么生活中，那些常见的食物：酸奶、鸡汤、咖啡、阿胶等等，究竟是降糖天使，还是升糖魔鬼呢？ 下周一晚公开课直播，营养师带你一探究竟！
回顾现在生活中，越来越多以健康养生为卖点的零食、补品活跃在人们的视线。
有人亲身尝试过后，觉得确实“有效”，也有人热衷跟风“养生”、“降糖”，到头来花了不少冤枉钱。
那么生活中，那些常见的食物：酸奶、鸡汤、红枣、阿胶等等，究竟是降糖天使，还是升糖魔鬼呢？营养角度价值如何？
下周一晚公开课直播，赵老师带你一探究竟！
