6.不做举重运动,选择对孩子长高有助推的运动项目 ?

2017-12-30

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主讲人:晓萍老师
国内重点院校金牌讲师,副教授。国家二级心理咨询师。育儿成长导师,家长成长教练。重磅课程:《亲子.早教.育儿管理》,《青少年身心健康与生理保健》。广州育儿培训机构系统培训,具有育儿专业性培训资质。
从事儿童教育一线工作17年,曾多次为《妈咪宝贝》《父母必读》等育儿类刊物撰稿并发表文章。
多次受邀在早教机构和社区做科学育儿讲座和青少年心理成长课程。课上对孩子心理精准分析,让家长们在育儿路上收获颇丰 。
不做举重运动.帮助孩子选择对长高有助推作用的各种类型运动。
跑步运动要学会【自我控制】。
伸展运动.拉伸筋骨。
瑜伽运动.延长姿势.筋骨伸展。
球类运动.拉伸膝盖周围和拉伸大腿和小腿内测韧带,比同龄人高出5公分左右 。
助跳摸高运动让身体拔的更高。
吊单杠.整背健椎.矫正脊柱侧弯。

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