限时9.9元，一天后涨价到19：如何又好又快减肥——有氧训练和营养部分技巧

主讲人：刁子鹏

主讲人：刁子鹏

北京体育大学康复医学研究生
曾在国家蹦床队、国家高山滑雪队等为运动员进行康复训练指导

如何又好又快地减肥—有氧训练和营养部分的技巧：

这次分享主要包括以下内容：

1.减肥过程有氧训练原理

2.有氧训练的运动处方

3.减肥中的营养饮食方案

4.实时问答。