陈伟清 | 产后骨盆徒手矫正形体抗衰

2017-11-18

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主讲人:陈伟清 | 产后骨盆徒手矫正形体抗衰
RCT技术创始人,欧洲vodder淋巴引流手法治疗师
世界脊诊整脊医学会浙江分会秘书长
☆ 为什么我们如此看重骨盆修复?
• 骨盆没闭合,很容易再次受凉,侵入湿寒、引起妇科炎症反复发作
• 骨盆收紧三公分,阴道紧致一公分,所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度。

☆ 盆腔内有哪些值得注意的结构?
腹肌群、膀胱、耻骨、横膈膜、竖脊肌、大肠、骶骨、骨盆底肌群等等。要仔细分辨其解剖位置,明确其功能及周围神经走向,才能在处理问题时更加得心应手。

☆ 在日常生活还有哪些值得注意的生活习惯问题?
以站立姿势为例,要注意肩向后送,肩部向两侧延展、颈部前侧后侧均匀延展、胸口向外推、不塌腰、肋骨寻找后背、肚脐收向后背、骨盆中正、无前后倾、双手十指大大张开、微曲双膝给膝盖空间、脚后跟向下扎根。

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