营养师手把手教你：吃的营养又减肥，吃出精气神

主讲人：一健事 郑艳医师

注册营养师，公众卫生执业医师，原三甲医院临床营养科医师

开播时间：11月16日下午3点

科学合理的饮食对中老年人的健康意义：
食物一定比药的味道好，我们都希望年纪大了后，不要过上大把吃药的生活。

 
通过合理的饮食改善营养状况，增强抵抗力，预防疾病，从而提高生活质量，达到延年益寿，还能有好的身体和心理去享受夕阳红的时光，我们也希望在广场舞的人群中，能看到姐姐们积极向上的身影与舞姿。