孕期怎么吃才能长胎不长肉？

主讲人：林浩滔

体重管理师，私人健身教练，国家二级公共营养师，中国营养学会会员，首都保健营养师美食学会会员，中国健康教育中心人才库人才。

课程大纲
1 如何判断你是否需要控制体重
2 如何通过饮食控制体重
3 如何通过运动控制体重
4 均衡营养的三个原则
5 日常生活如何坚持