母乳颜色淡就是质量差？怎么判断奶水营养足不足？

主讲人：小晴

小天使联盟平台特邀专家助理讲师

为一名母乳喂养的妈妈，最大的耻辱莫过于有人指手画脚地说：“哎呀，你的奶水太稀啦！太少啦！宝宝根本吃饱！赶紧添奶粉吧！“


”说我的奶水稀？宝宝吃不饱？理由呢？“


”不信你挤出点来！瞧你的奶水颜色很淡，很稀，一看就是没营养”！


事实真是如此吗？