主讲人：留声
杨健（留声），中央电视台配音人、高校播音专业教师、声音美容师。
发音要领：在提打挺松的状态下，舌体后收，舌尖抵住下齿龈，上唇与下唇的内缘构成阻碍，同时软腭与小舌上挺堵住鼻腔通道，肺里呼出气流不振动声带进入口腔蓄气，冲击阻气的双唇解除障碍，且气流较强，爆破而成音。
①单音节：
拍（pāi）/盘（pán）
品（pǐn）/炮（pào）
胚（pēi）/菩（pú）
撇（piě）/漂（piāo）
②双音节：
爬坡（pō）/排（pái）炮
匹（pǐ）配/偏僻（pì）
乒（pīng）乓/拼盘（pán）
品（pǐn）牌/澎湃（pài）
③四音节：
平铺（pū）直序/苦口婆（pó）心
单枪匹（pǐ）马/乘龙配（pèi）凤
丢盔抛（pāo）甲/不敢旁（páng）骛
居心叵（pǒ）测/担惊受怕（pà）
④绕口令：
青葡萄，紫葡萄，
青葡萄没紫葡萄紫，
吃葡萄不吐葡萄皮，
不吃葡萄倒吐葡萄皮,
若要不吃葡萄非吐皮，
就得先吃葡萄不吐皮。
⑤段落：
顺着儿时那朦胧的记忆，我独自走进曾熟悉不过的田间小道，被太阳炽烤过的风，热烘烘的吹向田埂，也吹拂着滴答着汗水的脸庞，我轻轻地擦把汗水，小心奕奕地踩在麦垄之间，轻嗅着麦杆上泛着麦香的青草味，随手捋下一粒麦穗，在手心里轻轻搓揉，吹去麦芒和麦穰，露出几颗沉甸甸、胖嘟嘟的麦粒，咬在嘴里，咯嘣一声，一种久违的味道便满口生香。
