主讲人：留声
杨健（留声），中央电视台配音人、高校播音专业教师、声音美容师。
发音要领：在提打挺松的状态下，舌体后收，舌尖抵住下齿龈，上唇与下唇的内缘构成阻碍，同时软腭与小舌上挺堵住鼻腔通道，肺里呼出气流不振动声带进入口腔蓄气，冲击阻气的双唇解除障碍，爆破而成音。
①单音节：
巴（bā）/别（bié）
保（bǎo）/ 笨（bèn）
帮（bāng）/ 比（bǐ）
北（běǐ）/变（biàn）
②双音节：
八（bā）宝/表白（bái）
版本（běn）/ 臂（bì）膀
褒（bāo）贬/辨别（bié）
鄙（bǐ）薄/摆布（bù）
③四音节：
暗送秋波（bō）/别（bié）出新意
百（bǎi）败不折/必（bì）不可少
含苞（bāo）待放/博（bó）采众长
补（bǔ）天炼石/霸（bà）王别姬
④绕口令：
白庙外蹲着一只白猫，
白庙里有一顶白帽。
白庙外的白猫看见了白帽，
叼着白庙里的白帽跑出了白庙。
⑤段落：
纵观人类社会的发展史，是一个逐渐进步的历史，也是一部逐步与自然斗争和妥协的历史。从大禹治水到三峡工程，从“堵”到“疏”，从“治”到“防”。人类围绕水患走过了五千年，我觉着人类一直就生活在下雨天。
下雨天，有人欢乐有人愁；下雨天，有人喜欢有人忧。雨从来不会因为人的高兴或者不高兴而停，人需要做的唯一一件事，就是适应这个下雨天。春雨的缠绵，夏雨的粗狂，秋雨的萧瑟，冬雨的冷峻，全是人们自己的遐想罢了。雨意人生，寓意人生啊！
