主讲人:王逢贤博士 北京中医药大学东直门医院骨科副主任医师
世界中医药联合会骨伤科专业委员会委员 中华医学会骨科分会会员 中国医师协会骨科分会会员 擅长脊柱退行性疾病的诊断和治疗,多次参加国内、国际的骨科领域学术交流活动,与国际先进、前沿的治疗理念接轨。 以第一作者在《中国脊柱脊髓杂志》、《中国矫形外科杂志》、《中华整形外科杂志》等国家核心期刊发表论著10余篇。
• 搬重物时一不注意,猛的扭了一下,闪到腰了……
• 抱孩子时猛的用力,不小心闪到腰了……
• 年纪大了,走着走着突然就闪到腰了……
• 办公室坐久了,突然弯腰,啊,又闪到腰了……
这本该硬实的腰板啥时候变得这么脆弱?
腰好的人已经很少很少了,你可能早已经不清楚每天拥有一个好腰是个什么样的体验了。在这次课程中,王逢贤主任将教给大家如何正确的恢复腰部,日常可以通过哪些操作来保护我们的腰。