20160531孕期运动——孕妇瑜伽 主讲人：席芳老师 课后答疑：柏苏洋老师

主讲人：席芳

席芳，乌市第一人民医院产科护理师，从事产科护理专业16年，擅长孕妇产前产后的瑜伽训练，母乳喂养培训，产科知识健康宣教，有国家级瑜伽教练证，国家级婴儿抚触证，母乳喂养。

孕期孕妈除了要注意膳食营养外，还要注意适当的运动，以防造成体重过重。孕期适当运动除了能够控制体重外，运动也是一种胎教哦！如果说到孕期运动，孕妇瑜伽绝对是首选，那么如何合理的运动呢？